“Vad kan jag göra åt min akne?”

Det du själv kan göra är att undvika stress och tvätta ansiktet dagligen med vatten och tvål, dock hjälper inte en överdriven hygien. Olika dieter eller näringstillskott minskar inte akne. Rökning kan också förvärra besvären. Man kan pröva olika krämer från apoteket men om inget hjälper kan det löna sig att söka sig till en läkare.

Källor:

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00515
https://ihosairaala.fi/nain-hoidat-aknea-kotikonstein/