“Är belvita-kex bra för diabetiker?”

En regelbunden måltidsrytm är viktigt, speciellt vid diabetes. I denna ingår 1-2 mellanmål i dagen. Diabetiker bör dock undvika mat med mycket socker och vita sädesslag. Belvita-kex har mycket fiber vilket är bra, men även mycket socker. Att äta dem regelbundet är därmed inte rekommenderat. De kan dock fungera som ett bra mellanmål vid lågt blodsocker.

Källor:

https://www.diabetes.fi/terveydeksi/syominen/diabetes_ja_ruokavalio#fbe502fd
https://www.kaypahoito.fi/hoi50116#s13
https://www.foodie.fi/products/search2?term=belvita