“Vad kan man göra åt om man har gasproblem?”

Många faktorer kan orsaka gasproblem, t.ex. olika matprodukter eller levnadsvanor. För att magen skall må bra är det viktigt att äta regelbundet och undvika produkter som man själv märkt att ger gasproblem. Dessa kan vara t.ex. xylitol, bönor eller kål. Motion hjälper till att få tarmen i rörelse och på så sätt gasen ut ur kroppen.
Om gaserna är riktigt besvärliga finns det det receptfria mediciner på apoteket som kan hjälpa mot besvären.

Källa:
https://www.terveysportti.fi/apps/dtk/ltk/article/dlk00022/search/ilmavaivat