“Vad är PMS?”

PMS, alltså premenstruellt syndrom innebär att ditt humör förändras och att du får andra kroppsliga besvär dagarna före mens. Symptomen man får varierar från person till person. PMS är mycket vanligt och olika symptom kan t.ex. vara huvudvärk, svullnad I kroppen och att man känner sig irriterad och får snabba humörsvängningar. Orsaken till att man får PMS är okänt.

Att göra något som får dig att må bra och som gör att du slappnar av kan hjälpa dej som har PMS.

Källa:

https://www.1177.se/Stockholm/sjukdomar--besvar/hormoner/pms-och-pmds/