“Vad är sömnapné?”

Man lider av sömnapné om man upprepade gånger då man sover slutar andas för 10 sekunder eller mera. Detta beror på att andningsvägarna slappnar av och täpps till. Oftast slutar andningspauserna med en hög snarkning och tung andning tills andningsvägarna igen täpps. Detta leder till dålig sömnkvalité, sänkt prestationsförmåga och trötthet.

Avvikande bett, tobak, alkohol, övervikt och trånga andningsvägar ökar risken att man får sömnapné. Man vårdar apné med att sova med huvudet högre upp, att ha en andningsmask på natten och att gå ned i vikt. För att få diagnosen kommer läkaren att fråga om de symptom man har och göra en sömnundersökning där man följer med andningen under natten.

Källa:

Käypä hoito Uniapnea